Omschrijving
Merkt u wel eens dat u situaties die u als moeilijk ervaart liever uit de weg gaat? En zou u sterker, zelfbewuster en weerbaarder willen zijn ten opzichte van uw collega’s? Dan is de training Assertief Optreden een waardevolle stap in uw ontwikkeling. Bij assertief optreden gaat het erom dat u op een prettige wijze voor uzelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedtmet respect voor de ander. Uw zelfvertrouwen wordt vergroot.
Bestemd voor
Iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.
Programma
- Inzicht krijgen in eigen gedrag en optreden
- Effectief feedback geven en ontvangen
- Overtuigend uw mening geven
- Grenzen stellen, ‘nee’-zeggen wanneer u dat wilt
- Het verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
- Omgaan met lastige gesprekken en conflicthantering
- Prioriteiten stellen
- Herkennen van non-verbaal gedrag
- Gedrag in groepen
- Vergroten van uw zelfvertrouwen
- Praktijksituaties en -voorbeelden
- Persoonlijk actieplan
Plaats & duur
2 dagen. De training wordt verzorgd in Amsterdam, Utrecht, Rotterdam, Den Haag, Eindhoven, Den Bosch en Zwolle.
Kosten
€ 895,00
Prijzen zijn exclusief 19% btw.
