Omschrijving
Door de waan van de dag en onder hoge tijdsdruk verliest u de balans. U voelt zich soms gejaagd, heeft stress en te weinig tijd voor uzelf. U kunt prioriteiten stellen en keuzes maken, maar u vindt veel belangrijk, uitdagend en interessant. Wilt u met meer rust, innerlijke kracht en plezier naar het werk? In deze training onderzoekt u welke factoren kunnen bijdragen aan een prettig gevoel van persoonlijk evenwicht. In evenwicht neemt u ontspannen beslissingen. U stelt heldere prioriteiten en behoudt voldoende energie. Hierdoor boekt u zowel zakelijk als privé vooruitgang.
Bestemd voor
De training is bedoeld voor mensen die de behoefte hebben om de juiste balans te vinden en met meer ontspanning en plezier te werken en te leven.
Programma
- De factoren die uw balans beïnvloeden
- Leven en werken vanuit passie
- Motivatie en inspiratie in uw werk
- Omgaan met stressfactoren
- Zicht op eigen energiebalans: energiegevers en energievreters
- Persoonlijk leiderschap en keuzes
- Valkuilen en belemmerende overtuigingen
- Bepaling van eigen doelen en waarden
- Grenzen stellen en assertief communiceren
- Ontspannen werken en leven
- Inbrengen eigen situaties en omgeving
- Praktijksituaties en -voorbeelden
- Persoonlijk actieplan
Plaats & duur
3 dagen. De training wordt verzorgd in de regio Amsterdam, Utrecht, Rotterdam, Zwolle en Eindhoven.
Kosten
€ 1.495,00
Prijzen zijn exclusief 19% btw.
